В статье описываются 5 привычек, которые помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Это регулярное употребление воды, физические упражнения, следить за осанкой, полноценный отдых и хороший сон. Каждая из этих привычек описывается более подробно и объясняется, почему она важна для нашего здоровья.